もうすぐ春ですね。春眠暁を覚えず…と言いますが 春じゃなくても眠たいです(笑) 朝の二度寝は最高です。 昼寝は、生活リズムが崩れるとか 長く寝ると認知症リスクが高まるとか あまり良くないように言われますね。でも昼寝15分だけとか絶対無理なので （2時…